굽혀펴기만 잘해도 혈압이 ‘뚝
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팔굽혀펴기만 잘해도 혈압이 ‘뚝’.
“혈압 높다는데”…운동 어떻게 하고, 어떤 습관 가져야 할까?.
혈압 수치에 따른 최적의 운동법 3.
어떻게 운동하고, 생활하는 게 좋을까?.
"혈압 높다면 '이 운동'하라!".
유산소 보다 혈압 더 낮춘다.
고혈압 낮추는데 가장 좋은 운동은 의외로 ‘이것’…식습관은?.
고혈압 낮추는데 가장 좋은 운동은?(연구).
민혜연이 제안하는 건강한 다이어트는?…주진모의 그녀는 체형교정시술.
민혜연, 방송서 몸매 관리 노하우 공개 '몸무게는 숫자에 불과'…스쿼트.
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